Пълно описание на продукта
Възстановете хармонията в себе си и включете вашия скрит потенциал
Това е практическо ръководство по кундалини йога - древна наука за възстановяване на хармонията в човека и включване на неговия скрит потенциал - психически и физически. Кундалини означава потенциалната енергия на човека, символично изобразявана като змия от огън, навита в основата на гръбнака.
Това не е спортна програма, не предполага усилие и напрежение, нито някакви предварителни физически или акробатични умения. Упражненията се изпълняват бавно и спокойно на празен стомах, сутрин преди закуска или 3-4 часа след хранене.
Не се практикуват през първите дни от месечния цикъл при жените, защото много от упражненията стимулират кръвообращението. При скорошни операции или травми, трябва да се посъветвате с лекуващия ви лекар.
Настоящият диск е практическо ръководство по кундалини йога и е разделен в две части - сутрешна и вечерна програма. Сутершната програма активизира организма, неговите основни двигатели и дихателни рефлекси.
Предотвратява сънливостта и умората през деня, зарежда с излишък от енергия. Вечерната програма неутрализира натрупаните напрежения и стрес, балансира ума и кислородния обмен в организма. Практикува се преди вечеря.
Преподавател: Никола Змияров - преподавател по кундалини йога
Времетраене: 1:00 часа
Всички характеристики
| Категории | Книги и учебници Книги Здраве и семейство |
|---|---|
| Баркод | 2521010200054 |
| Размер на продукта | 19 x 1.4 x 13.5 cm |
| Гаранция | 0 месеца |
|---|---|
| Размер на опаковката | 19 x 1.4 x 13.5 cm |
| Тегло | 0.1 kg |
