СТАНИ! Защо вашият стол ви убива и какво можете да направите

„Може ли столът да ни убие? По цял ден седим в стола, работим на стола, пазаруваме от стола, храним се на стола и въртим флирт със стола. Живеем всред океан от столове. В тази книга ще докажа, че столовете – с анатомични и падащи облегалки, въртящи се, дивани, кресла, с четири крака, с три крака, дървени, пластмасови, холови, бар щъркелчета, са се съюзили срещу нас с цел да ни наранят, да ни убият.

Зависимостта от стола, също както алкохолизмът, тласкащ ни към следващото уиски, представлява постоянната ни нужда да седим. Всеки ден се тътрим от леглото до седалката на колата, до стола в офиса, до дивана в хола. А цената е твърде висока – за всеки час, който прекарваме седнали, два часа от живота ни си отиват безвъзвратно.”

♦  ♦  ♦

Д-р Джеймс А. Ливайн е директор на клиника "Майо" към Щатския университет на Аризона и изобретател на бюро, на което можете да работите и да се движите. Публикувал е над 100 научни статии, работи по много корпоративни програми за изправяне на служителите в официте. Помага за организирането на първата среща на движението „Просто стани и бъди здрав”, която се провежда през 2011 г. В момента изучава позитивните ефекти на активната класна стая върху децата.