Пълно описание на продукта
Търсите ли начин да подобрите самочувствието си? Страдате ли от ниска самооценка? В тази книга ще откриете всичко необходимо за това – ясни и приложими стъпки, теория, техники и практики.
„Шестте стълба на самочувствието“ е кулминацията в трудовете на д-р Натаниъл Брандън. Основана на дългогодишния му опит като психотерапевт и на проучванията му относно самочувствието, тя се утвърждава като една от най-значимите в областта. Изобилства от прозрения за човешкото поведение и мотивация и е задължително четиво за всеки с интерес в приложната психология и задълбоченото личностно развитие.
Д-р Натаниъл Брандън представя теорията си за шестте стълба – шест практики от ежедневието, ключови за здравословното самочувствие. Засягат се и пет сфери, в които то е жизнено важно: работата, родителството, образованието, психотерапията и културата. Книгата съдържа конкретни насоки за учители, родители, мениджъри и терапевти, които имат своята роля в изграждането на самочувствие у другите. Защото самочувствието е фундаментално за идентичността, силата и излъчването на всеки човек. Съдържа петседмична програма, която ще ви помогне да приемете себе си.
Всички характеристики
| Категории | Книги и учебници Книги Здраве и семейство |
|---|---|
| Автор | Натаниъл Брандън |
| Издателство | Ракета |
| Година | 2024 |
| Издание | Твърда корица |
| Брой страници | 580 |
| Вид продукт | Ръководства |
| Жанрове | Личностно развитие, Самоусъвършенстване и самопомощ |
| Оригинално име | Six Pillars of Self-Esteem |
| Език | Български |
|---|---|
| Националност | Канадска |
| Преводач | Гаяне Минасян |
| Баркод | 9786192291051 |
| ISBN | 9786192291051 |
| Връзка към GoodReads | Виж |
| Промоции | Нови и популярни заглавия |
| Размер на опаковката | 13 x 20 x 2 cm |
| Тегло | 0.3 kg |
„Четенето е полет без ограничения“.
Издаваме книгите си с размах и любов към работата си. Какво можете да откриете в селекцията на издателство „Ракета“?
- Детски книги от български и световни автори и илюстратори. Подбираме книгите с желание да възпитаваме вкус към изкуството у малките си читатели. Изданията ни са с цветни илюстрации и твърди корици, а за преводите работим с едни от най-изтъкнатите български преводачи.
- Книги за личностно развитие. Вярваме, че за да постигаме успех и удовлетворение в живота си, е важно да се учим от подходящите източници. Подбираме книгите за личностно развитие, които издаваме, след внимателен прочит и ги публикуваме само ако ужасно много ни харесват. Сред тях ще откриете както практични издания и наръчници, така и книги, които ни открехват вратите пред метафизичното познание. Сред любимите ни автори са Питър Сейдж, Джим Куик, Стюарт Уайлд, Дейвид Хокинс, Нир Еял, Вишен Лакиани.
