Пълно описание на продукта
Тази книга е за вас, ако искате да разберете защо има крайности в мненията, че растителните масла са:
- много полезни за здравето / много вредни за здравето;
- трябва да ги включим в храната си / не трябва да ги включваме;
- от тях напълняваме / с тях отслабваме;
- изсушават / овлажняват кожата;
- почистват кожата / запушват порите.
Тук ще научите какво е омега 3, 6, 7, 9 и защо рафинираме олиото, защо има хидрогенирани масла, какво означава антиоксидант и свободни радикали, какво е здравословно хранене и как се грижим за красотата си с растителни масла. Представените 45 основни растителни масла и полезни съвети за тяхната употреба ще ви накарат да преосмислите подхода си към ежедневната им употреба за хранене, здраве и красота.
Полина Маркова живее и работи във Франция от 30 години. Привърженичка на идеята за природосъобразен начин на живот, тя се занимава активно с ароматерапия и с домашно приготвяне на козметика с натурални компоненти. Преминала е обучение по козметология и парфюмерия в IFA-IPAL - Френски институт по ароматология - Институт в Люберон. Автор е на книгата "Етерични масла за всеки ден - 101 съвета за употреба".
Всички характеристики
| Категории | Книги и учебници Книги Здраве и семейство |
|---|---|
| Автор | Полина Маркова |
| Издателство | Жануа |
| Година | 2020 |
| Издание | Мека корица |
| Брой страници | 320 |
| Вид продукт | Ръководства, Сборници |
| Жанрове | Здравословно хранене, Масажи и грижа за тялото |
|---|---|
| Език | Български |
| Размер на продукта | 15.7 x 11.8 x 1.8 cm |
| Баркод | 9789543761982 |
| ISBN | 9789543761982 |
| Размер на опаковката | 15.5 x 2 x 11.5 cm |
| Тегло | 0.335 kg |
