Пълно описание на продукта
Как да накараме емоциите да работят за вас, а не срещу вас?
Във времената на унищожителна критика в социалните мрежи, неспазени обещания и напрегнато ежедневие високият коефициент на емоционална интелигентност е по-важен от всякога. Джъстин Барисо извежда съвременната концепция за емоционалната интелигентност, приложена на практика, като съчетава научни изследвания с примери и лични истории.
Практическо ръководство по емоционална интелигентност показва как да използваме най-силните си чувства градивно, без да вредим на себе си или на околните. От книгата ще разберете как навиците влияят на емоциите, защо има полза от негативните отзиви и защо липсата на емпатия може да създаде проблеми. Ще научите как хората могат да използват емоциите ви, за да ви манипулират, как да се пазите от такива опити и как да поддържате психическа и емоционална стабилност.
„Практическо ръководство по емоционална интелигентност“ предоставя набор от практически инструменти и упражнения, които помагат да развиете истинско разбиране и приемане на другите. Трупайки знания за емоциите, вие ще опознаете себе си по-добре и ще вземате по-мъдри решения.
Всички характеристики
| Категории | Книги и учебници Книги Здраве и семейство |
|---|---|
| Автор | Джъстин Барисо |
| Издателство | Хермес |
| Година | 2021 |
| Издание | Мека корица |
| Брой страници | 232 |
| Жанрове | Популярна психология, Психическо здраве и самоусъвършенстване |
| Колекция | Психология за всеки ден (Хермес) |
| Оригинално име | EQ Applied: The Real-World Guide to Emotional Intelligence (2018) |
| Език | Български |
|---|---|
| Националност | Американска |
| Преводач | Стоянка Карачанова |
| Размер на продукта | 13 x 20 cm |
| Баркод | 9789542619956 |
| ISBN | 9789542619956 |
| Размер на опаковката | 20 x 1.5 x 13 cm |
| Тегло | 0.225 kg |
