Пълно описание на продукта
Тренирайте паметта си с упражнения, които да са ви от полза у дома, на работа, навсякъде!
- Да култивирате паметта си
- Да разпознавате митовете за паметта
- Работи мозъкът
- Да се храните правилно, за най-добра работа на мозъка
- Да отстранявате „повредите“ в паметта си
Независимо дали учите за изпит, имате проблеми да запомняте имена или пък искате да дадете тласък на паметта си, това ръководство на прост език ви предлага умни трикове, които да ви помогнат да запомняте това, което искате.
Ще откриете как работи паметта и как да я подобрявате във всякакви ситуации. Отворете книгата и открийте:
- каква храна да ядете, за да помните най-добре
- какви са добавките за памет и как се използват
- как да забавите деменцията и болестта на Алцхаймер
- как да намалите стреса за по-добра памет
- хитрини за по-добро запомняне
- как да се отървете от "задръстването" на паметта
- как да поддържате отлична памет, независимо, че остарявате
♦ ♦ ♦
Джон Арден е психолог, който ръководи двадесет обучителни програми в много медицински центрове. Работил е двадесет и осем години в системата по умствено здраве и обучение и е автор на четири други книги.
Всички характеристики
| Категории | Книги и учебници Книги Здраве и семейство |
|---|---|
| Автор | Джон Б. Арден |
| Издателство | АлексСофт |
| Година | 2012 |
| Издание | Мека корица |
| Брой страници | 360 |
| Вид продукт | Справочници |
| Жанрове | Личностно развитие, Психическо здраве и самоусъвършенстване |
| Колекция | For Dummies (АлексСофт) |
|---|---|
| Език | Български |
| Баркод | 9546562564, 9789546562562 |
| ISBN | 9789546562562 |
| Размер на опаковката | 24 x 2 x 17 cm |
| Каталожен номер | 1028695 |
| Домът на офертите | Книжарница |
| Тегло | 0.59 kg |
Издателство „Алекс-Софт“ е основано през 1994 година. За кратко време то се утвърждава като водещо в областта на компютърните книги. През 2004 година издателството става официален представител на световноизвестната поредица For Dummies за България. В каталога им присъстват както компютърни, така и заглавия за психология, хоби, музика, икономика, мениджмънт, реклама, рисуване, самопомощ и самоусъвършенстване, спорт, астрология, астрономия, бизнес умения, секс, детски книжки, романи и много други.
