Пълно описание на продукта
Чували ли сте фразата „Я се стегни!“?
Устойчивостта отдавна се смята за ключ към преодоляването на предизвикателствата и постигането на успех, независимо дали е на спортното игрище, в класната стая, или в конферентната зала. Това разбиране обаче често води до страх, фалшиво поведение и скриване на всякакви признаци на слабост.
Авторът Стив Магнес заменя счупения модел на привидна устойчивост с нов, основан на съвременна наука и психология. В „Не бягай от трудното“ Магнес показва как изпитването на дискомфорт и създаването на пространство за предприемане на обмислени действия могат да бъдат истинските механизми за култивиране на вътрешна сила.
Той предлага четири основни стълба за постигането на това:
- Стълб1: Зарежете маските, приемете реалността;
- Стълб 2: Вслушвайте се в тялото си;
- Стълб 3: Отговаряйте, вместо да реагирате;
- Стълб 4: Преодолейте дискомфорта.
Авторът променя разбирането за това в какво се изразява истинската сила. Като се основава на психология, осъзнатост, военни казуси, неврология и философия, той предоставя пътна карта за справяне с предизвикателствата на живота и постигане на висока продуктивност, която ще ви направи по-щастливи, по-успешни и в крайна сметка по-добри хора.
Всички характеристики
| Категории | Книги и учебници Книги Здраве и семейство |
|---|---|
| Автор | Стив Магнес |
| Издателство | AMG Publishing |
| Година | 2024 |
| Издание | Мека корица |
| Брой страници | 348 |
| Вид продукт | Ръководства |
| Жанрове | Личностно развитие, Популярна психология, Психическо здраве и самоусъвършенстване |
| Оригинално име | Do Hard Things: Why We Get Resilience Wrong and the Surprising Science of Real Toughness |
| Език | Български |
|---|---|
| Националност | Американска |
| Преводач | Вера Балабанова |
| Баркод | 9786197494709 |
| ISBN | 9786197494709 |
| Връзка към GoodReads | Виж |
| Размер на опаковката | 14.5 x 21 x 2 cm |
| Тегло | 0.3 kg |
Mисията нa AMG Publishing е да вдъхновява читателите и да бъде част от пътя на тяхното развитие – физическо, ментално и духовно. Затова и слоганът му е „Книги, които вдъхновяват“. От основаването си през 2006 г. издателството постоянно разишрява каталога си с нехудожествени, и художествени книги в категориите: бизнес, биографии/автобиографии, популярна психология, самопознание и личностно развитие, тайни, загадки, фитнес, здравословно хранене и диети, съвременна проза (криминални, тийн, исторически романи), както и притчи и мотивиращи истории. В каталога му са включени Джериес Авад, Наполеон Хил, Ричард Брансън, Ед Шийрън, Барбара Шер, Остин Клиън и още десетки чуждестранни и български автори.
