Пълно описание на продукта
В днешно време се лутаме изтощени, живеейки с убеждението, че натрупаната умора, независимо дали е психическа, физическа, емоционална или духовна, е нещо съвсем нормално. Но не е така. Защото, когато ви липсва енергия, животът е истинско предизвикателство.
В „Край на умората“ Педрам Шоджай и Ник Полизи разкриват кои са истинските виновници за вашата умора и как да се справите с тях. Отделено е внимание на храненето, имунната система, движението, съня, токсините, хормоните и мислите ви.
С тази книга ще научите как:
- да откриете правилния за вас режим на хранене и да се пазите от опасните за здравето диети;
- да избягвате токсините у дома и в града, които ще отнемат вашата енергия;
- да се грижите за себе си и да живеете по-дълго, по-спокойно и по-щастливо.
Събраните методи и насоки за справяне с изтощението са резултат от работата на авторите със световни експерти в областта на традиционната, функционалната и холистичната медицина.
Информацията в книгата е обяснена по лесен и достъпен начин, като всеки причинител на умора е разгледан в дълбочина, така че наистина да разберете как влияе на тялото и ума ви. В края на всяка глава са изброени лекове за конкретния проблем, за да можете да го разрешите.
Енергията ви е незаменим ресурс, който не оценявате, докато не го изгубите. Поставете себе си на първо място и се освободете от капана на умората завинаги!
Всички характеристики
Категории | Книги и учебници Книги Здраве и семейство |
---|---|
Автор | Ник Полизи |
Издателство | Асеневци |
Година | 2021 |
Издание | Мека корица |
Брой страници | 298 |
Вид продукт | Ръководства |
Жанрове | Алтернативна медицина, Здравословно хранене, Психическо здраве и самоусъвършенстване |
Език | Български |
---|---|
Преводач | Валерия Сарелска |
Размер на продукта | 14.3 x 21.5 x 2 cm |
Баркод | 9786197586411 |
ISBN | 9786197586411 |
Размер на опаковката | 21.5 x 2 x 14.5 cm |
Домът на офертите | Книжарница |
Тегло | 0.35 kg |
Издателство „Асеневци" проправя своя път към читателите през 2005 г. Посвещавайки се на идеята, че знанието трябва да е достъпно на всички, издателството отдава внимание предимно на нехудожествени издания с акцент върху програмиране и технологии, психология, педагогика, окултизъм, здраве и бизнес. Благодарение на „Асеневци" на български език са издадени книгите на д-р Мария Монтесори и трудове на сертифицирани Монтесори педагози. С тяхно лого излиза и емблематичния труд „Психология на тълпите" на Густав Льобон, редом с пет други вечни книги на социолога. Сред авторите на „Асеневци" се срещат и имената на Робин Дрийк, Скот Кънингам, Олег Ламикин, Денис Колисниченко, Стоян Шангов, Антон Страшимиров, Рачо Славейков и други. През последните години каталога на Асеневци се обогатява с образователни игри, оракулски и таро карти, но и с художествени заглавия - защото света на науката не би бил същия без фантазията.