Пълно описание на продукта
Нашият живот не е спринт „да отслабнем за лятото“, а маратон „да бъдем здрави и енергични дълги години и да избегнем ранното остаряване“. В храненето е важно да спазваме златната среда, като се съобразяваме с научните съвети, традиционните практики и индивидуалните си особености. Никой не ни познава по-добре от самите нас. Ако към това знание включим и разбирането на основните процеси, ще можем да вземаме правилни и здравословни решения. Книгата на лекаря, к.м.н. и преподавател Андрей Беловешкин е сбор от гъвкави правила, всяко от които може да се спазва поотделно. Правилата в режима на хранене, изборът на продукти и психологията на храненето отговарят на най-важните въпроси: кога да се храним, с какво да се храним и как да се храним.
Внимание! Информацията, която се съдържа в тази книга, не може да замени съветите на лекаря. Преди да предприемете което и да било от препоръчаните действия, се консултирайте със специалист.
Всички характеристики
Категории | Книги и учебници Книги Здраве и семейство |
---|---|
Автор | Андрей Беловешкин |
Издателство | Труд |
Година | 2022 |
Издание | Мека корица |
Брой страници | 260 |
Вид продукт | Справочници |
Жанрове | Здравословно хранене |
Колекция | Здраве от природата (Труд) |
---|---|
Език | Български |
Националност | Руска |
Преводач | Татяна Балова |
Баркод | 9789543987221 |
ISBN | 9789543987221 |
Размер на опаковката | 21 x 2 x 15 cm |
Тегло | 0.29 kg |
![Труд](https://cdn.ozone.bg/media/attributesplash/cache/729a6e_500x500/trud_logo1679044660.jpg)
Книгоиздателска къща „Труд” е едно от малкото издателства в България, което е част от голяма медийна група. То е основано на 1 март в далечната 1994 г. от бивши вестникари.
На родния книжен пазар има над хиляда и петстотин български и преводни заглавия с логото на „Труд”, сред които художествена литература, документалистика, биографични, популярни, научни, справочни и енциклопедични четива и др. Награждавано е със „Златен лъв” няколко пъти.