Пълно описание на продукта
Постигнете повече с по-малко усилия! Тайната за благополучието се крие в най-основната и най-пренебрегвана функция на тялото – дишането.
Патрик Макюън, обучил над 5000 души – включително олимпийски шампиони и професионални спортисти, да дишат по-правилно, споделя в книгата своите научно потвърдени техники. С помощта на разработения от него Тест за ниво на кислород в тялото (BOLT), основаващ се на фундаменталната връзка между кислорода и тялото, можете да определите доколко ефективно тялото ви използва кислорода. Авторът умело ви води към увеличаване на BOLT показателя ви с помощта на леки дихателни упражнения и ви предлага да симулирате тренировка на голяма надморска височина – техника, използвана от морските тюлени и професионалните спортисти, подпомагаща увеличаването на издръжливостта и загубата на тегло и стимулираща жизненоважното функцониране на червените кръвни клетки.
Следвайки Програмата „Oxygen Advantage“, дори и най-заклетият мързеливец, както и страдащият от хронични респираторни заболявания (като астма например) може да изкачва стълбите, да тича за автобуса или да играе футбол, без да се задъха.
Всеки може да постигне:
- лесно отслабване и поддържане на теглото;
- подобрен сън и енергия;
- повишена концентрация;
- намален задух по време на тренировка;
- високи спортни резултати;
- подобрено състояние на сърдечносъдовата система;
- премахване на астматични симптоми и др.
Можете да изглеждате по-добре, да се чувствате по-добре и да правите повече – лесно е като дишането.
Всички характеристики
Категории | Книги и учебници Е-книги Здраве, семейство, благополучие |
---|---|
Формат | epub |
Защита | LCP DRM |
Съвместимост | Ozone е-книги |
Несъвместим с | Adobe DRM Readers, Kindle |
Автор | Патрик Макюън |
Издателство | Кибеа |
Година | 2022 |
Издание | Е-книга |
---|---|
Брой страници | 462 |
Вид продукт | Изследвания, Ръководства |
Жанрове | Алтернативна медицина |
Колекция | Серия „Здраве“ (Кибеа) |
Език | Български |
Акценти | Първо в Ozone.bg |
Размер на опаковката | 14 x 20 x 3 cm |