Пълно описание на продукта
Постигнете повече с по-малко усилия! Тайната за благополучието се крие в най-основната и най-пренебрегвана функция на тялото – дишането.
Патрик Макюън, обучил над 5000 души – включително олимпийски шампиони и професионални спортисти, да дишат по-правилно, споделя в книгата своите научно потвърдени техники. С помощта на разработения от него Тест за ниво на кислород в тялото (BOLT), основаващ се на фундаменталната връзка между кислорода и тялото, можете да определите доколко ефективно тялото ви използва кислорода. Авторът умело ви води към увеличаване на BOLT показателя ви с помощта на леки дихателни упражнения и ви предлага да симулирате тренировка на голяма надморска височина – техника, използвана от морските тюлени и професионалните спортисти, подпомагаща увеличаването на издръжливостта и загубата на тегло и стимулираща жизненоважното функцониране на червените кръвни клетки.
Следвайки Програмата „Oxygen Advantage“, дори и най-заклетият мързеливец, както и страдащият от хронични респираторни заболявания (като астма например) може да изкачва стълбите, да тича за автобуса или да играе футбол, без да се задъха.
Всеки може да постигне:
- лесно отслабване и поддържане на теглото;
- подобрен сън и енергия;
- повишена концентрация;
- намален задух по време на тренировка;
- високи спортни резултати;
- подобрено състояние на сърдечносъдовата система;
- премахване на астматични симптоми и др.
Можете да изглеждате по-добре, да се чувствате по-добре и да правите повече – лесно е като дишането.
Всички характеристики
| Категории | Книги и учебници Книги Здраве и семейство |
|---|---|
| Автор | Патрик Макюън |
| Издателство | Кибеа |
| Година | 2022 |
| Издание | Мека корица |
| Брой страници | 462 |
| Вид продукт | Изследвания, Ръководства |
| Жанрове | Алтернативна медицина |
| Колекция | Серия „Здраве“ (Кибеа) |
|---|---|
| Език | Български |
| Размер на продукта | 14 x 20 x 3 cm |
| Баркод | 9789544749330 |
| ISBN | 9789544749330 |
| Размер на опаковката | 14 x 20 x 3 cm |
| Тегло | 0.5 kg |
