Пълно описание на продукта
Доайенът на лекарите по медицина на храненето д-р Джон А. Макдугъл и съпругата му – изкусната кулинарка Мери, доказват, че богатата на нишесте диета наистина помага за отслабване, предотвратява редица страдания и дори лекува често срещани заболявания. Като заредите тялото си с въглехидрати, а не с протеини и мазнини, ще се почувствате сити, енергизирани и освен това ще подобрите външността и самочувствието си.
Модерните диети идват и си отиват, но д-р Макдугъл е проповедник на растителния хранителен режим от десетилетия. Основана на най-новите научни изследвания, тази лесна за изпълнение програма учи какво да ядете и какво да избягвате, как да замествате любимите си храни със здравословни алтернативи и как да правите умни избори, когато се храните навън.
Започвайки от Седемдневния план за сигурен старт и включвайки над 100 вкусни (и достъпни) рецепти, никога няма да бъдете гладни и въпреки това ще отслабвате!
„Как да отслабнете с правилните въглехидрати“ е революционна програма, която ще ви помогне да свалите излишните килограми, да подобрите здравето си, да спестите пари и да промените живота си.
Всички характеристики
| Категории | Книги и учебници Книги Здраве и семейство |
|---|---|
| Автор | Джон А. Макдугъл, Мери Макдугъл |
| Издателство | Атеа букс |
| Година | 2023 |
| Издание | Мека корица |
| Брой страници | 428 |
| Вид продукт | Рецепти, Ръководства |
| Жанрове | Диети, Здраве, Здравословно хранене |
| Оригинално име | The Starch Solution: Eat the Foods You Love, Regain Your Health, and Lose the Weight for Good! |
| Език | Български |
|---|---|
| Националност | Американска |
| Размер на продукта | 14.5 x 21 x 3 cm |
| Баркод | 9786197624397 |
| ISBN | 9786197624397 |
| Връзка към GoodReads | Виж |
| Размер на опаковката | 14.5 x 21 x 3 cm |
| Тегло | 0.4 kg |
Издaтeлcтвo Aтea cъщecтвyвa нa бългapcĸия ĸнижeн пaзap oт мaй 2008 г. и пpeдлaгa нa cвoитe читaтeли жaнpoвo paзнooбpaзиe в cвoитe издaния. Aтea имa peдицa ĸaчecтвeни пopeдици, c ĸoитo paдвa cвoитe читaтeли: „ЅАЅ Ѕurvіvаl Guіdе“, вĸлючвaщa пoпyляpнитe джoбни нapъчници зa oцeлявaнe пpи вcяĸaĸви ycлoвия и cитyaции. „Kaĸвo cĸpиxa oт нac“ paзĸpивa иcтинaтa зa cĸpититe и мaнипyлиpaни знaния. „Wоrld Ніѕtоrу Ѕеrіеѕ“ е пpeдcтaвeнa c ĸaчecтвeни и cepиoзни иcтopичecĸи чeтивa. „Дa пaднeш oт cтpax“ e cвъpзaнa c тeмaтични издaния зa митoлoгични, пpиĸaзни, филмoви и фaнтacтични чyдoвищa и cъщecтвa. „Moдepни opъжия“ и „Opъжия oт втopaтa cвeтoвнa вoйнa“ paдвaт вcичĸи фeнoвe нa вoeннoтo дeлo и иcтopиятa. Oбpaзoвaтeлнaтa cиcтeмa „Maлĸитe мaтeмaтици“ дaвa възмoжнocт нa дeцaтa бъpзo и лecнo дa нayчaт чиcлaтa и тяxнoтo пpилoжeниe. A зa нaй-мaлĸитe издaтeлcтвoтo e cъздaлo бoгaтo илюcтpиpaнитe „Πpиĸaзĸи зa вceĸи дeн“.
