Пълно описание на продукта
Защо плодчетата годжи бери станаха толкова популярни напоследък? Защо 2013 година бе обявена за година на киноата? Какво е това чиа и как се яде? И какво е общото между тези странни растения?
Годжи бери, киноа и чиа са особено ценни хранителни продукти, съдържащи богат състав хранителни вещества, витамини и минерали. Дори в малки количества, тези продукти доставят на организма всичко необходимо за здравословното му функциониране – при това му помагат да се освободи от излишните килограми.
Тези растения-чудо с право са наречени суперхрани. поради забележителния им ефект върху човешкото здраве те заемат изключително място сред методите за отслабване (болезнена тема за мнозина!).
В книгата се предлагат не само подробни описания на тези уникални продукти, но и съвети как да се ориентираме на пазара, за да изберем най-доброто качество, как да различаваме имитациите, как правилно да ги приготвяме и в какви кулинарни комбинации можем да ги включваме. Предложени са и разнообразни рецепти, обогатяващи с непознат досега вкус обичайната ни трапеза.
- Годжи бери, чиа и киноа – три суперхрани, изгубени за цели столетия в разломите на историята, днес отново се възраждат.
- Удивителни по своя състав, те са истински скъпоценности за здравето на човека.
- Те насищат, енергизират, изцеляват и подмладяват!
- Една вкусна екзотика, достъпна за всяка съвременна трапеза – прост и здравословен начин на хранене.
♦ ♦ ♦
Александра Годуа e популярен фитнес инструктор и неуморим изследовател (и последовател) на принципите на правилното хранене. Принципи, чиито корени тръгват още от древността, от цивилизациите на маите и ацтеките, на китайците и индийците. Повече от 10 години Александра Годуа работи в известни фитнес клубове и си сътрудничи с центрове за здравословно хранене, прилагайки съвършено простите „тайни“ на здравето и красотата. Вслушвайки се в гласовете на великите цивилизации, всяка съвременна жена, която държи на себе си, може да се сдобие с възхитителна фигура и чар. Можем да забравим за ограниченията в храненето, за изтощителните физически натоварвания и да си спестим сълзите на отчаяние при всеки поглед към кантара! Александра Годуа казва: „Красотата не изисква жертви!“
Всички характеристики
| Категории | Книги и учебници Книги Здраве и семейство |
|---|---|
| Автор | Александра Годуа |
| Издателство | Кибеа |
| Година | 2016 |
| Издание | Мека корица |
| Брой страници | 296 |
| Вид продукт | Рецепти, Справочници |
| Жанрове | Алтернативна медицина, Здравословно хранене, Природно лечение, билки |
|---|---|
| Колекция | Серия „Здраве“ (Кибеа) |
| Преводач | Екатерина Геловска |
| Баркод | 9789544747091 |
| ISBN | 9789544747091 |
| Размер на опаковката | 19 x 1 x 13 cm |
| Тегло | 0.19 kg |
