Пълно описание на продукта
Твоята нова посока към щастие, хармония и спокойствие
Чувстваш ли се понякога затрупан от негативни мисли и емоции, които ти пречат да живееш пълноценно? Дневникът „8 минути на ден“ е твоят инструмент за промяна – лесен, ефективен и изключително вдъхновяващ.
Това не е просто дневник. Това е твоята лична система за:
- Освобождаване от тревожни мисли и натрапчиви емоции;
- Създаване на яснота и фокус върху положителните аспекти на живота;
- Преобразуване на вътрешния ти свят в източник на спокойствие и радост.
Само с 8 минути на ден ще създадеш нови навици, които ще ти помогнат:
- Да замениш страха с увереност;
- Да откриеш хармонията в ежедневието си;
- Да живееш с лекота и вдъхновение.
Как работи дневникът?
- Сутрешни практики: Започни деня си с въпроси, които ще ти помогнат да настроиш мислите си за успех и позитивност;
- Вечерни рефлексии: Завърши деня, като освободиш напрежението и благодариш за доброто, което си преживял;
- Водени упражнения: Специално разработени страници, които ще те насочат към осъзнаване на истинските ти желания и потенциал.
За кого е този дневник?
- За тези, които искат да се освободят от негативните мисли и да се фокусират върху щастието;
- За хора, търсещи спокойствие и хармония в забързаното ежедневие;
- За всеки, който е готов да поеме отговорност за вътрешния си мир.
С редовна употреба ще забележиш:
- Повишена увереност и позитивна нагласа;
- По-лесно справяне със стреса и трудностите;
- Повече радост и вдъхновение в ежедневието ти.
Всички характеристики
| Категории | Книги и учебници Книги Здраве и семейство |
|---|---|
| Автор | Красимира Ангелова |
| Издателство | Издание на автора |
| Година | 2024 |
| Вид продукт | Ръководства |
| Жанрове | Личностно развитие, Популярна психология, Психическо здраве и самоусъвършенстване |
| Език | Български |
|---|---|
| Националност | Българска |
| Баркод | 1010000485645 |
| Размер на опаковката | 22 x 1.5 x 15.5 cm |
| Тегло | 0.38 kg |
Ревюта
Добави ревю
Най-популярни в същата категория
