Пълно описание на продукта
Усещате в себе си стремеж към положителна промяна?
Настоящото практическо ръководство предлага природосъобразни методи не само за бодро начало на деня, а и за поддържане на здраве и добра форма. То е плод на дългогодишна изследователска и обучителна работа на екип от специалисти. В него са обединени практики с доказана ефективност: източни и западни, древни и съвременни. В основата му стои Интегралният подход – онзи холистичен поглед към света, чрез който изграждаме цялостно успешен и балансиран живот в хармония със своята социална и природна среда.
Книгата предлага Сутрешен комплекс от общодостъпни упражнения, подбрани и адаптирани така, че да се извлече максимумът от тяхното енергизиращо и хармонизиращо въздействие. Когато изпълваме първия час от деня си с тези интегрални техники, ние създаваме работещ модел за оптимизиране на следващите часове от денонощието, а в по-широка перспектива – и на целия си живот! Ключът към градивна промяна се крие в редовната съзнателна практика.
Само така може да реализираме древната максима „Здрав дух в здраво тяло“!
Всички характеристики
| Категории | Книги и учебници Книги Здраве и семейство |
|---|---|
| Автор | Фондация Интегра България |
| Издателство | Изток-Запад |
| Година | 2022 |
| Издание | Мека корица |
| Брой страници | 112 |
| Вид продукт | Ръководства |
| Жанрове | Личностно развитие, Самоусъвършенстване и самопомощ |
| Език | Български |
|---|---|
| Размер на продукта | 13 x 20 x 2 cm |
| Баркод | 9786190110774 |
| ISBN | 9786190110774 |
| Размер на опаковката | 13 x 20 x 2 cm |
| Домът на офертите | Книжарница |
| Тегло | 0.2 kg |
