Да се храним, за да живеем

„Пробив в медицината! Не се съмнявам, че той ще Ви бъде от полза.“
д-р Мехмет Оз

Удивителната, богата на хранителни вещества програма за бързо и трайно отслабване.

Книгата на д-р Джоуел Фърмън „Да се храним, за да живеем“ очертава основите на неговата програма, базирана на идеята, че фокусът на здравословния хранителен режим е качеството на калориите, които приемаме, а не тяхното количество. Д-р Фърман ни помага да влезем във форма с ясен и изпълним 6-седмичен план, следван от план за живот, който да ни запази здрави дълги години, както и с множество здравословни рецепти, които да направят промяната по-интересна.

Най-голямото достойнство на тази книга обаче е, че ни дава храна за размисъл и правото на избор, чрез които да бъдем неподвластни на старите модели и натрапчивите реклами. Митове, изграждани десетки години, се разпадат, подложени на непредубедените изследвания на съвременната наука и здравия разум.

„Книгата на д-р Джоуел Фърмън представлява истински пробив в досегашния здравно-лечебен модел. Едно послание от медицината на бъдещето, което вече е в ръцете ви. То носи силата на природата, която може да ви промени и превърне в здрави и инициативни човешки същества, поели живота и щастието си в свои ръце.”
д-р Георги Гайдурков, ръководител на Консултативен център за безлекарствена терапия

♦ ♦ ♦

Д-р Джоуел Фърмън е американски лекар и изследовател, който специализира в областта на превенцията и лечението на множество заболявания чрез промяна в храненето и други естествени методи. Той е световно признат специалист по хранене и природно лечение, чест гост на множество телевизионни и радио програми. Книгата му „Да се храним, за да живеем“ (2003) е бестселър на Ню Йорк Таймс, продадена тираж от над 1 млн. копия и преведена на множество езици. Другите му книги, сред които „Super Immunity“ (2012) и „The End of Diabetes“ (2013), също се изкачват на първите места в класациите за най-продавани заглавия. Занимава се активно и със спортна медицина, предотвратяване на травми, здравни съвети за професионални и олимпийски атлети, както и с изследвания насочени, към повишаване на качеството и продължителността на живота.