Пълно описание на продукта
Отключи тайните на по-здравословния и благополучен начин на живот! Тази книга представлява ръководство за постигане на оптимално здраве и жизненост чрез лесни за следване принципи, заложени във философията на системата за хранене Зоната.
От балансиране на макронутриентите до осъзнаване на храненето, всяко правило е създадено, за да ти даде сила в твоят стремеж към благополучие.
Лесни практически стратегии за планиране на храната, начини за преодоляване на предизвикателствата, различни тънкости, всички, представени за теб, за да те улесняват и водят!
Независимо дали си начинаещ, или по-опитен любител на здравето, тази книга ще ти предостави инструментите и познанията, необходими, за да процъфтяваш в Зоната и да преобразиш живота си към по-добро.
Приготви се за пътешествие към своето по-щастливо, по-здраво и по-красиво “Аз"
Всички характеристики
Категории | Книги и учебници Е-книги Здраве, семейство, благополучие |
---|---|
Формат | epub |
Защита | LCP DRM |
Съвместимост | Ozone е-книги |
Несъвместим с | Adobe DRM Readers, Kindle |
Автор | Марияна Анастасова |
Издателство | Моята сила |
Година | 2024 |
---|---|
Издание | Е-книга |
Вид продукт | Рецепти, Ръководства |
Жанрове | Здравословно хранене |
Език | Български |
Националност | Българска |