Дейностите на открито в планината са нещото, което успешно вади много хора от сивотата на ежедневието, свързано с проблеми, срокове, постоянно бързане и хиляди притеснения. Планината е универсалния лек за повечето грижи, а най-хубавото е, че разполага със специфичен чар през всеки сезон от годината.
Движението, спокойствието, дори и малко по-забързаният пулс, съчетани с гледките, които предлага разходката – всичко това е естествения начин за потапяне и синхрон в красотата на природата.
Гората и планината ни учат на дисциплина, уважение към заобикалящата ни естествена среда и създават в нас полезни навици, които могат да формират цялата ни житейска философия и начинът ни на живот. Правят ни по-отговорни и екологично ангажирани към опазване на околната среда, други еко инициативи и ни правят по-смирени пред силата на най-съвършения „организъм“ – Природата.
За да се насладим на преживяванията обаче, трябва да подхождаме с нужната подготовка и мисъл за всеки наш поход или къмпинг на открито. Необходима е подготовка, която да направи приключенията ни незабравими. От информация за най-подходящите маршрути, съобразени с физическото ни състояние и подготовка, през информация за метеорологичната обстановка в набелязаните дни, до всяка подробност по екипировката.
Какво можем да правим в планината или в гората? Възможностите са безброй и зависят от неща като времето през годината, техническата обезпеченост и много важно – авантюристичната нагласа на всеки турист, планинар или къмпингар. Ето някои предложения:
Съдържание:
„Трекинг“ и „Хайкинг“
Трекингът се свързва с дейност, която предполага няколкодневни преходи през всеки сезон. За предпочитане е да се извършват по маркирани маршрути, по които да има разположени хижи или туристически заслони. В зависимост от спецификата на трасето, на туристите често им се налага и диво къмпингуване, което предполага и наличието на специфична подготовка. Освен дрехите и обувките, съобразени със сезона и маршрута, са важни още точната раница, която ще се избере, както и възможностите за сухо и защитено от вятъра място с подбора на най-добрата палатка. Един от маршрутите у нас, който често предизвиква както начинаещи, така и напреднали е Ком-Емине – над 600 километра по билото на Стара планина. Минаването му е доказателство за силна воля и добра физическа подготовка, а продължителността е според физическите възможности – от над две седмици, до изключителните 4-5 дни.
Хайкингът се практикува в рамките на деня и пример за възможност за неговото практикуване е едно изкачване до върха на близката до вас планина. Тук отново има нива на сложност и е задължително всеки, който го практикува да е наясно с възможностите си – своите и на екипировката, която е предвидил.
„Трейл рънинг“
Една от най-достъпните физически активности е бягането. През по-голямата част от годината са достатъчни чифт маратонки, фланелка, шорти и чорапи. Бягането през пресечена местност, дори и по утъпкани и маркирани пътеки обаче е нещо, което трябва да се практикува внимателно и с необходимата екипировка. Спецификата на спортната обувка е много важна за конкретния набелязан терен, а не по-малко значение има и облеклото. То трябва да бъде внимателно избрано според профила на района и терена. Ако предвиждаме дълго бягане, раница тип жилетка с воден резервоар и отсеци за храна и принадлежности е повече от необходима.
„Спортно ориентиране“
Един от най-завладяващите и полезни спортове, които развиват организма физически и интелектуално. Представлява преминаване на маршрут по определен ред на маркиране на контролни точки, като пътят по който се стига до всяка една от тях се определя от състезателя спрямо възможностите – неговите (физически и спортно-технически), на релефа, растителността и др. Победител е този, който измине този маршрут за най-кратко време. Дисциплините, практикувани в планината и гората са средна дистанция и дълга, стигаща понякога до над 15 изминати километра. Спортът е подходящ във възрастовия диапазон 10-90 г., а за да отговориш на предизвикателствата му е необходима удобна и лека екипировка, добър компас, а за атрактивните нощни състезания и качествен челник. Практикува се от началото на март до средата на декември.
„Планинско колоездене“
Карането на велосипед в планината е страхотно преживяване, което може да е както незабравим семеен преход, така и екстремно спускане по специално оформени пътеки за любителите на адреналина. Колоезденето укрепва мускулатурата, подобрява издръжливостта, баланса и координацията. Държи ни съсредоточени и внимателни. За да изпита истинската наслада планинският колоездач трябва да е подготвен с подходящ за случая велосипед, сигурна каска и екипировка, предпазваща тялото от неприятни инциденти.
„Катерене и алпинизъм“
Естественият стремеж на човека към покоряване на върхове е в основата на широката популярност на този тип активности в планината. Достигането до всеки връх често е съпровождано и до елементи на катерене, докато алпинизмът е дисциплина, която се практикува на по-малко места, като при нея удовлетворението задължително е свързано със съвършената за случая подготовка като организация и екипировка. Тези спортове ни правят по-силни, по-уверени и психически устойчиви.
Активността сред природата е чудесна възможност за отдих, отърсване от напрежението и зареждане с приятни и позитивни емоции, а същото може да ни предложи и къмпингът. Подходящо оборудвани и екипирани, цялото семейство – сами или с голяма компания на брега на езеро или на красива планинска поляна. Винаги гаранция за незабравимо преживяване.
Назад към природата с достиженията на съвремието е перфектната комбинация. Особено, когато възможностите за избор на практика нямат лимит. Подходящата за броя къмпингуващи палатка, легла, спални чували за нощувката или пък компактни възможности за приготвяне на храна на открито. Заедно с подходящите къмпинг мебели.
Планината и гората са неизчерпаем извор на положителна енергия, незабравими емоции и безброй възможности за всеки, който иска поне за малко да остави зад себе си забързаното ежедневие. Дали със спорт, с безгрижно съзерцаване на близкото езеро или четене на книга под акомпанимента на горските звуци – изборът е ваш.
Остави коментар