Той се нарежда сред незаменимите аминокиселини, нужни за постигането на оптимален тонус и здраве за организма. Лизинът е сред основните изграждащи белтъците елементи, който не се синтезира от тялото. Попадането му в категорията есенциални аминокиселини прави приема му под формата на суплементи наложителен в немалко случаи.
Какво действие има L-лизин върху организма?
L-лизинът попада в категорията и на т.нар. двубазови аминокиселини, подобно на агринина, цистеина или орнитина. Приемът му носи немалко ползи, като особено интересно е действието му против херпес, но не само:
Има важно значение за структурата на колагена и мускулите
L-лизин е част от структурата на колагена - фундаментален компонент на съединителната тъкан, необходим за растежа и развитието на човешкото тяло. Колагенът има важна роля при създаването на връзки между молекулите, формиращи колагеновите влакна.
Има показания, че L-лизин подпомага процеса по заздравяване на рани, тъй като стимулира производството на клетки в тях. Укрепва и стимулира растежа на мускулите. Има тясна свързаност между увеличаването на теглото и мускулната маса при приема на L-лизин аминокиселина.
Усвояване на калций и костното изграждане
Калциевият дефицит е проблем, който резултира в непълноценно развитие на костите и зъбите, както при децата, така и при възрастните. Приемът на L-лизин помага при недостиг на калций, тъй като стимулира калциевата резорбция, необходима за осигуряване на здрави зъби и кости.
Стимулира имунната система
L-лизин аминокиселината спомага в борбата на организма с вирусни и бактериални инфекции. Съчетанието му с цинк и витамин C подобрява функциите на нашата имунна система и прави организма по-силен, когато трябва да се бори с вируси и бактерии. Това прави приема му против инфекции особено ефективен.
Намалява стреса
Лизин аминокиселината помага за намаляване на тревожността. Хранителната добавка се приема от хора, чието ежедневие е свързано с напрежение, умора и други негативни ефекти, влияещи върху нормално психоемоционално здраве.
Помага за достигане на оптимално тегло и стимулирането на апетита
Не на последно място, L-лизин често се приема, за да стимулира апетита, особено при малки деца. Това, от своя страна, помага за постигането на оптималното телесно тегло. Използва се от хора, които страдат от липса на апетит и/или се нуждаят от стимулиращи нарастването на теглото хранителни добавки.
Какви L-лизин хранителни добавки ще откриете в Ozone.bg?
В онлайн магазин Озон селектираме едни от най-търсените L-лизин хранителни добавки на водещи производители. Тук ще откриете нужните ви продукти на ниски цени под формата на таблетки и в различна дозировка, спрямо индивидуалното ви търсене.
Наред с L-лизин, в магазина ни ще намерите още редица видове добавки, чиито състав и свойства се грижат за пълноценното ви здраве. В Ozone.bg работим в тясно сътрудничество с най-големите доставчици на хранителни добавки, което ни прави предпочитан електронен магазин за добавки и здравословни храни онлайн.
