С течение на годините неправилното хранене, липсата на физическа активност, тютюнопушенето, затлъстяването, алкохолът и др. може да доведат до проблеми с нашето сърце.
Загубената еластичност на кръвоносните съдове поради натрупани плаки може да причини запушване на кръвоносните съдове. Това от своя страна ограничава снабдяването с кислород и увеличава риска от инфаркт.
Ако искаме да имаме здраво сърце, можем да приемаме хранителни добавки. Те ще помагат за укрепване на сърдечния мускул, за неговото подсилване, за намаляване на лошия холестерол и за по-добрите сърдечни функции като цяло.
Кои са най-добрите добавки за сърце?
Много от тях, освен че помагат на костите и мускулите, мозъка и други части на тялото, повлияват със своя състав и на сърдечната система, като съдействат за по-ниския холестерол, за нормално кръвно налягане, за намаляване риска от прескачане и бодежи и др. При редовен прием те могат да предотвратят инфаркт, сърдечен удар, атеросклероза и др.
Сред най-препоръчваните добавки за сърце, които при употреба ще се погрижат за неговото здраве, са:
Витамини
Много витамини подпомагат сърцето, но някои от тях са особено важни. Това е витамин С поради антиоксидантните му свойства и особено витамините от група В.
Витамин В6 поддържа правилния ритъм, а В12 играе важна роля за превенция на сърдечно-съдови заболявания. Витамин В3 или ниацин повишава добрия холестерол и произвежда енергия, стимулираща добрата циркулация на кръвта.
Магнезий
От всички минерали магнезият е този, който най-вече действа за отпускането и разширяването на артериите, а това помага да се понижи кръвното налягане и сърцето да изпомпва кръвта по-лесно.
Коензим Q10
Благодарение на този коензим, мускулът се снабдява с много енергия, нужна за изпомпване на кръвта, а освен това има и антиоксидантно действие.
Омега-3 мастни киселини
Ролята им под формата на добавки е много голяма, защото намаляват риска от сърдечни заболявания, инсулт, понижават количеството на триглицеридите, нормализират кръвно налягане и се борят с възпаленията.
Куркума
Куркумата помага за доброто циркулиране на кръвта, за понижаване на вредния холестерол и усвояване на добрия.
Други хранителни добавки, подходящи за грижи за здраво сърце, са също и ресвератрол, фолиева киселина, инозитол, селен и др.
Хранителни добавки от Озон
Добавките за сърце в Озон са създадени на основата на билки и др. естествени източници и са на доказани производители. Сред тях ще откриете добавки за здрави кръвоносни съдове със съдържание на билкови растителни екстракти от глог, японска пача трева, семки от грозде и др.
Други добавки в състава си включват магнезий, коензим Q10 и инозин, подпомагащи сърдечно-съдовата система и предпазващи я от натоварвания.
За борба с високия холестерол и високите нива на кръвното налягане може да предпочетете добавка с чесън, а за цялостното здраве на сърцето е мощната комбинация от Омега 3, селен и коензим Q 10 в някои добавки.
За да имате здравословни ползи за вашето сърце, ви предлагаме богат избор и на добавки с магнезий, с ферментирали соеви зърна, с естествен ресвератрол и др. В онлайн магазин Ozone.bg добавките са на добри цени и с всяка една от тях може да се погрижите ефективно за вашето сърце.
